人間関係のモヤモヤの正体

    
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人間関係のモヤモヤの正体

私たち40代からの女性の価値観は一人一人のオリジナルなものではありません、と聞いたら、あなたはびっくりしてしまいますか?

私たちは昭和の時代に生まれ、成長してきました。なので、真ん中にある共通の価値観は「昭和の価値観」です。

もっと、詳しく言うと父性文化の価値観がとても深く刷り込まれています。

父性文化は、ルールがいっぱいです!

「~でなければならない」「~するべきだ」だけにとどまらず「可愛げがなければ生きていけない」だったり「権力者の引き立て」によってポジションが変わる文化だったりします。

もちろん、これがすべて悪いと言ってるわけではありません。簡単に否定される文化でもないんです。

人としてどうあるべきかの生悪ルールがあったからこそ、安全に暮らせているということもあるでしょう。

世界各国と比べて犯罪率が低いことは、いわゆる「世間の目」という抑制も効いていることも含まれているでしょう。

けれど、それを過度に信じすぎてしまうことで、私たち女性はどんどん苦しくなっていく側面もありますよね。

お互いがお互いの間違いを指摘しあうことばかりなってしまうと、お互い自然体でリラックスした温かな関係性を結ぶことはできません。

じゃぁどうすればいいの?ってことですが

まずは自分自身の体感からの心地よさを発見していくことが大切です。

それはあなたの五感が導いてくれる「心地よさ」の旅の始まり。

自分の内側からあふれてくる幸福感を見つけていくのです。

「心地よさ」はあなたの体感が教えてくれる「あなたオリジナル」感覚です。

まずは自分にとってどんな匂いが心地いいのか?

どんな味が好きなのか?

どんな音が気持ちいいのか?

どんな形や色がいいなぁ~と感じるのか?

この「感じる」~feel~を暮らしの真ん中に置いてみることからスタートしていけます。

あなたがあなたらしく、心地よく過ごすことは、あなたの周波数が整って、周りにもいい影響を与えていくものなのです。

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