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講座紹介
cocoro lesson

こころトリートメント講座とは？

「こころのからくり」を理解することで、人生が大きく変わります。漠然とした生きづらさを感じている方も、持続する安心感の中で、静かにじんわりとした変容を体験できるのが、この『こころトリートメント講座』です。

長年慣れ親しんできた、無意識の中でパターン化してしまったこころの仕組みが変わると、あなたの心にパラダイムシフトが起こります。

「もやもや」を抱え、ストレスで心が余裕を失っている方が、心の奥深くにある「こころの森」にアクセスし、その根本を見つめることで、心の中から変わっていくことができます。

新しい視点を得て、自分自身の心が軽くなり、より豊かで安定した毎日を手に入れるための第一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

こんな人のための講座です

インナーチャイルドの癒し、スピリチュアルセッション、引き寄せの法則、ブロック解放、潜在意識の書き換えコーチング…。これまで、さまざまな癒しの手法に取り組んできたかもしれません。
「ありがとう」をたくさん言ってみたり、前世を教えてもらったり、地球にやって来たスターシードだと言われ、ほっとした気持ちになったことも。でも、どれも一時的には心が軽くなるものの、気づけばまた元のしんどさに戻ってしまう…。

いつも損な役回りばかり引き受け、一人で抱え込んでしまう。「ポジティブでいなきゃ」と、周りには笑顔で振る舞っているけれど、心の中ではむなしさや報われない気持ち、モヤモヤが渦巻いている…。

役割優先で、自分を抑えてしまう毎日。プレッシャーに弱い自分を隠して、頑張り続けることで、いつのまにか自分を見失っている…。

人と比べては落ち込み、疲れやすく、周りのネガティブな雰囲気に巻き込まれてしまう。でも、ほんとうは、もっと自分を好きになりたい。自分らしく、心の自由を取り戻したい。そんな毎日を送りたいと心から願っている。

あきらめを超えて、本当にやりたいことをすべて叶えたい。周りの人と安心してリラックスし、喜び合いながら、心から笑い合える調和的なつながりを感じて、やさしい世界で生きていけたらいいなと願っている。

そんなあなたのために、マンツーマンでサポートするレッスンです。自分自身を深く見つめ直し、心の重荷を解き放ち、本来の「じぶんらしさ」を取り戻していきましょう。

得られること

この講座では、こころの仕組みを理解し、ワークを通じて体感覚や人生の世界観が変化していくことで、あなたの心にまったく新しい視点が生まれます。

ずっと抱えていた心のしんどさが、気づけば「あれ？」と拍子抜けするほど軽くなっていきます。こころが安心してフラットになると、本来の「じぶんらしさ」が自然にあふれ出してきます。

すると、がんばらなくても、あなたは自然に行動し始めるでしょう。自分で自分の心を助けられるようになると、心の安心感が持続し、ゆったりと素のままの自分でいられるようになります。

じぶんらしい『しあわせ感覚』を育み、一歩を踏み出せるようになると、次のような変化が訪れます。

• 悩み癖のパターンにハマらなくなります。
• 人間関係がもっと楽になります。
• 自分に合った適材適所が見つかるようになります。
• やさしい世界で生きることができるようになります。
• 「したい」という気持ちに正直になり、力まず自然に行動できるようになります。
• 「じぶんのカタチ」にフィットした幸福感や喜びが持続する毎日へとシフトしていきます。

この講座で、じぶんらしい幸福を生きる「感覚」を育てることで、安心感をベースにした世界との温かなつながりが回復し、豊かで満たされた人生が広がっていくでしょう。

講座内容

シンプルで深い3つのステップで、あなたの心にアクセスし、変化を引き起こします。

自分の本音にアクセスし、自己対話や瞑想、タッピングを通じて自律神経を整えます。このステップでは、心の基礎体力を養い、マイナスの状態からフラットな状態へと戻ります。

自分らしさや内なる強さを抑えているネガティブな根源にアクセスし、そこから抜け出すための心の筋力を育てます。これにより、再びマイナスの状態に戻らないようにするためのお稽古です。

これまでの生き方のパターンを抜け、新たな発想法を手に入れます。このステップでは、新しい人生の始まりを迎え、心地よく生きるための軌道修正を行いながら、あたらしい現実を次々と生み出していくレッスンです。プラスが1ずつ増えていくことで、どんどん自由に、そして豊かに生きられるようになります。

この3ステップを通じて、心が軽くなり、
あなたの人生が新たな方向へと導かれます。

講座の特徴

① 完全個別のマンツーマンスタイル

この講座は、完全に個別対応でマンツーマンで行います。他の人の目を気にすることなく、安心できる環境の中で、自分のペースを大切にしながら心の深い部分にアクセスしていきます。

② 2つの無意識にアプローチ

講座では、普段意識していない「無意識」にアプローチします。

意識では忘れてしまった過去の経験から、多くのことを解き明かし、そこから解放されることで、人生や世界の見方が変わっていきます。身体も心も軽くなるのを感じるでしょう。

もう一つの重要な要素が「集合的無意識」です。

私たちは、知らないうちに集合的無意識から大きな影響を受けています。これは、人種や国境を越えて人類全体に共通する無意識のこと。日常生活の中で、身近な人の感覚やルールが知らぬ間に自分の中に入り込んでしまい、自分らしさを妨げることがあります。

この講座では、その影響から自由になるための練習を重ねます。集合的無意識の感覚が変わると、予想外のよい展開が起こりやすくなります。

③ 抵抗トラップから楽に抜け出すコツを伝授

お稽古を続けていくと、心や体が軽くなるのを感じますが、その時に多くの人が経験するのが「変わりたくない」という抵抗感です。この抵抗を無視してしまうと、トラブルを招きやすくなります。「変わりたいけど変わりたくない」という感覚トラップから上手に抜け出すコツもお伝えしています。

この講座は、あなたが自分自身と向き合い、
変化を迎えるためのサポートを行います。
お稽古そのものが、新たな一歩を踏み出すための
心強い味方になっていきます。

講座受講について