受講生さまの声

S.Aさん
40代
介護職＆セミナー講師

私がやらなくちゃ、私が頑張ればなんとか切り抜けられると、そう思い込んで、しんどい毎日を過ごしていました

Before

私の毎日は、まるで暗いトンネルの中をさまよっているようでした。介護の仕事はパートで、本来なら私がすべてを背負わなくても良いはずなのに、現場では頼れる人が次々と離れていく…。どうしていいか分からず、重くのしかかる責任感と無力感に押しつぶされそうでした。

「私がやらなくちゃ」「私が頑張ればなんとかなる」と自分に言い聞かせていました。家事も育児も、パートの介護の仕事も、すべてを自分で背負い込み、結果として本当にやりたい性教育の活動は進まず…。イライラして子どもにあたってしまったり、夫に不満を感じたり、毎日がピリピリとした空気に包まれていました。振り返れば、あの頃は息をするのさえ苦しいほどでした。

After

そして、講座が転機になりました。今、私は体が軽く感じられます。体重はほとんど変わっていないけれど（笑）、心の重荷がスッと取れたような感覚です。何かを決めるときには、必ず自分に「これでいいの？私はどっちがうれしい？」と問いかけるようになりました。

この変化は、とても大きなものです。以前は、自分の意見を通すことが「わがまま」だと感じていたけれど、今では自分も周りの人も大切にできる方法を見つけることができました。「落としどころはどこだろう？幸せなゴールは何だろう？」と考えるのが、まるでゲームのように楽しくなりました。

もちろん、できない日もあります。でも、そんな自分も許せるようになりました。心の中で「どうせ私は世界から愛されている…」と囁くように思えるようになりました。ずっと求めていた安心感と、自分の心の「畑」を耕しながら一緒に成長していく感覚、これが私の中で育まれていると感じます。

この講座は、私にたくさんの気づきと、きっかけ、そして実践を与えてくれました。特に、母親に対して「母もただの人だ」と腑に落ちた瞬間、他者に対して「私を認めて！」という気持ちがどんどん小さくなっていくのを感じました。

私のように、「～ねばならない」「私が頑張れば」「私が我慢すれば」と信じて疑わない方々に、もっと軽やかに、もっと自分を大事にしてほしい！そう強く思います。

M.Yさん
40代
ファッションコンサルタント

私はホントは何を感じてる？頭じゃなくて、心が感じてることに耳を傾けて分かるようになりました

Before

漠然とした不安や、焦り、常に何かのせいにして怒ってた。でも、顔は笑って、言葉はポジティブな言葉を言うようにネガティブは悪だと思ってた。心にモヤがかかってる感じだったような気がします。

After

私はホントは何を感じてる？頭じゃなくて、心が感じてることに耳を傾けて分かるようになりました。
ネガティブな感情も大切な私の感情だということ。
ネガティブを感じられるようになったこと。
イライラしてるな、疲れてるな、イヤだな、こんなこと思っちゃダメだ…とならずに、ただ感じる。
そうすることで、感じた方が心がスッキリする。

行動が軽くなった。頭で考えすぎて悩んじゃうけど、心に従うと「やってみたい」。まずやってから考えようか。

発信が軽くできるようになり、ブログのアクセスが5倍になりました。
知識＋日々の実践で、自分と仲良くなっていく講座。オーダーメイド感がよかった。

ずっといい子をやってきた人にお勧めかな。

A.Yさん
40代
片付け専門家　

真面目で、一生懸命やってるけどなぜか満たされない。そんな方に全力でおすすめしたいです

Before

体調を崩して講師活動を停止することを考えていました。このままでいいのかな、と悩んでいました。

After

受講代を1ヶ月で回収できました。自分を許し認め、信頼できたことで豊かさとなって返ってきました。自然とそうなるからびっくり。

なぜこの状況が起こるのか理由がわかり融合したことで、いろんなことに許すことができて、自分への信頼が高まりました。

考え方や捉え方が変わりました。

安心安全な場で一緒に過去の自分と対話ができたこと。理論がわかりやすいので、ものすごく面白いです。

真面目で、一生懸命やってるけどなぜか満たされない。そんな方に全力でおすすめしたいです。なぜそうなるのか答えがわかるし、わかって受け入れることができたら人生、変わります。

S.Nさん
40代
会社員

自分を守るための鎧が外れ、自然と涙が溢れたこともありました

Before

自分はこうであるべき、今の自分はいけてないなど、夢と現実のギャップに自分で自分の首をしめ自分を否定していました。かつそうならないのを周りのせいにしていたところがありました。

話をいただいた時は、受講料のこともあり正直迷いました。
でも受講を重ねるごとに、どんどん楽になっていく自分に気付きました。

過去の経験から形成された、自分を守るための鎧が外れ、自然と涙が溢れたこともありました。
受講日以外でもつまづいた時は気軽に対応していただきました。

そして今では自らを認め、愛し、そして周りにも感謝できるようになりました。

もちろんストレスで潰されそうな時もあります。

でもそんな時は受講で得た対処方法で自分を救い上げることもできるようになりました。

お局様の回が印象的でした。現実社会でのエピソードで、どう捕らえるか？聴きながら笑ってしまい。そうだよね。違和感に感じたことに対し、根拠を明確に伝えてもらったことで、日頃仕事をすることと繋げて整理できたことは大きい。

あと、受講が終わっても、フォロー体制があり安心です。あの時、勇気を出して受講を決めて本当に良かったなと思います。それ以上のものを手に入れることができました。
自分に自信がない人、人として成長したい！と思っている人、人間関係に悩んでいる人にお勧めです。

Y.Sさん
40代
キャリアコンサルタント

自分の負な部分を子どもに引き継がせたくないという想いがあったので、受講しました

Before

自分の負な部分を子どもに引き継がせたくないという、想いがあった。

After

・他者がどのように思おうと、自分の感覚を信じられるようになりました。
・自分を正当化するために、いろんな思考を巡らせていましたが、純粋な自分の想いを伝えるだけで、いいんだということに気が付きました。
・他者に対して、余計な期待を持たないようになりつつあります。
・まずは、思考よりも感覚を大事にすればいいと思うようになりました。

自分を大切にしたいけど、、何をしていいか？分からない。自分のことをじっくり見ていきたい人。ライフバランスが崩れた人に受けていただきたいレッスンです！

M.Fさん
40代
講師業

自分を大切にすることは、周りの人も幸せすることだと体感しました

Before

こうせねばならならない。という常識が自分の中に深く刷り込まれていて、自身を大切にすることに罪悪感が強かったがそれは違った。自分を大切にすること、心地よく過ごすために生きていいし、それが周りの人を幸せにするという気づき・体感が大きかった。

After

・物事に対して、常に両面からの視点で見る・考える、という意識が生まれました。
・シンプルな思考に近づいたと思います。

スピードが重視されがちな社会の中で生きている私たちが、
自分と向き合うって全然できてないと今なら思います。
それがここにはある。
何を話してもいい安心感ってめっちゃ大事やと、身をもってしれました。
それって人生を歩むのに知っておいたら絶対自分の、ヒトの助けになると思いました。

T.Mさん
40代
自営業

人の期待にばかり応えなくていい、と自分で決められるようになりました

Before

家族の中のいさかいにつかれていました。誰も悪くないはずなのに、みんながそれぞれをおもう気持ちがあるのに、言い争ってばかりだった。

After

家族へのこころの距離感が変わりました。
境界線を保っても、関係が崩れることはなかった。それぞれの場所に落ち着いた感覚があります。
自分の店だから、ルールを自分で決めていいのに、お客様の要望にばかり応えてしまっていて、ずっとあいまいにしたままでした。それをしっかり変更出来ました。
コロナ対応も落ち着いて、適切に出来ました。

家族の関係に悩んでいる人にお勧めしたいです。
そして、仕事のアピールの仕方に悩んでいる人にもいいと思った。

J.Sさん
50代
ヒーラー・占い師

頭の中がグルグルして、身体のことを置き去りにしている人におすすめです

Before

日常生活がどこか停滞しているように感じていました。大きな問題や不満があるわけではないのに、「何かが違う、本当はこうじゃないはずなのに」と思いながらも、どこをどう変えればいいのか自分では分からず、モヤモヤした状態が続いていました。

After

この講座を通じて、ただ思考のブロックを外すだけではなく、人生全体を見つめ直し、再び描き直すことができました。どこでエラーが起こっていたのかがはっきりと分かり、その時点で、もうエラーの中にはいないんだと実感しました。たとえ同じパターンに引き戻されそうになっても、すぐに気づいて抜け出せる自信がついたのです。

もし、あなたが真面目に自分と向き合いながらも、どこかで自分の幸せや喜びを遠ざけてしまっていると感じているなら、この講座が役に立つはずです。清く正しく生きようとするあまり、リラックスすることが難しくなっている人や、頭の中がグルグルして、身体のことを忘れてしまっているような人に特におすすめです。

M.Mさん
60代
アロマ講師

未来の私を具体的に思い描き、不安を手放せたのは、本当に素晴らしい体験でした

Before

特に大きな悩みはなかったのですが、お試しセッションを受けたときに、身体と心が驚くほど楽になったのです。「あれ？今まで自分はこんなにも重たかったのか…？」と、その軽さを初めて感じたときに、心から驚きました。

After

最初に教えていただいた瞑想が本当に素晴らしく、続けることで大きな変化を実感しました。1つ1つの悩みや、自分でも気づいていなかったブロックに丁寧に向き合い、ワークを重ねることで、どんな状況でも自分の中心に戻れるようになってきました。

何よりも、自分の気持ちにしっかり向き合うことをたくさん練習できたのが、大きな収穫でした。思いがけない感情が出てくることもありましたが、それにもしっかりと向き合い、自分がどうしたいのかをじっくり対話できたことに感謝しています。

最終的には、自分のやりたいことを決めるだけでなく、その先の未来の自分を具体的に思い描き、不安を手放せたのは、まさに素晴らしい体験でした。本当にありがとうございます。

この講座は、知識だけではなく、たくさんのワークを通じて、自分の中にしっかりと落とし込むことができる点がとても良いと思います。どんな悩みがあっても、それにしっかりと向き合える自分を発見し、その先もずっと使えるワークを身につけることで、最終的には「幸せしかない」と信じられる自分がいます。だからこそ、すべての方に心からおすすめします！

F.Hさん
50代
会社員

悩みそのものがなくなった

Before

これまで色々勉強してきて、楽になっているはずなのに、最終的に超えられないしんどさがどうにかならないかな、と思っていた。親、同僚の人間関係に悩んでいた。やることもなんかしっくりきていなかった。

After

色んな事が気にしなくてもよくなった。
環境も人間関係も全部変わって、悩みそのものがなくなった。

自分に自信がない人とか
何かがうまくいかない人、何かしっくりこないって人が受けたらいいと思う。

Y.Kさん
50代
美容コンサルタント

180度といっても良いくらい、夫婦関係がよくなり改善されました

Before

お試しセッションを受けてピンときて、絶対に今の私に必要だから受講したいと思いました。
夫婦関係、親子関係、自分のお仕事で悩んでいました。

After

・常に穏やかな気分で過ごせることが多くなった。
・色んなセミナーやコーチングを受けてきて、解決してきたと思っていたけど、深いところに残っていたことにも気づけ、根っこの部分から大きく解決したようなスッキリ感になれたことが嬉しいです。
・180度、といっても良いくらい、夫婦関係が良くなり改善されました。また、親子関係元ても改善されました。

自分をどれだけないがしろにしてきたんだろう、他人軸で生きて来たんだろうって気づけました。そして、これまで、出来ていると思っていたけれど、本当の意味で、こころから自分を大切に想うことができるようになって、毎日がより楽しく、穏やかに楽に、過ごせるようになりました、ありがとうございました！

・自分より、相手の意見や気持ちを優先させてしまう人
・優しい人
・心配性な人
にお勧めしたいです。

C.Nさん
40代
インストラクター

常にポジティブでなくてはならないと思っていました

Before

インスタラクターとしてどう人と関わっていくかを整えて、ビジネスに活かせるようにしたいと思っていました。

After

悩みだと思っていたことよりももっと、実は解決したかった悩みがあったことに気が付けました。
参加している間に、その時にちょうどのタイミングで出てきた問題がありました。

自分が小さなころに思っていたこと、自分が思っているいることが周りにも影響しているということが実感できました。

常にポジティブでなくてはならない、ネガティブはダメなんだと思い込んでいましたが、どんな自分でもいいという許可を出すことで、楽な状態を作れるんだと実感出来ました。

「楽しい！わくわく！」ハイテンションでいられることが、幸せだと思っていたけど、実はそうではなかったんだと知ることができました。

こんな自分ではだめ、とダメ出ししてしまう方。頭ではわかっているけれど、そうは思えないという何かしらの思い込みがある方。他人のことを優先して自分のことは後回しにしてしまう方。
「自分を大事にする」ということが、頭では理解できても、実感として「わからない」方。にお勧めしたいです。

K.Kさん
40代
看護師

身体に腑に落ちていくことで変わっていきました

Before

色々あったと思うんですが、今となっては何が問題だったんだろう？と思い出せなくなりました。

After

回数を重ねるうちに、次の回までの間に日々の出来事から、たくさんの気づきがあって、身体に腑に落ちていくことで、変わっていきました。
また繰り返し、繰り返し、後戻りしている感じも途中しますが、そこに気が付けば、簡単に前に進めるので、本当に受けてよかったと思います。

自分のことが信じられない、自分のことが知りたい、もっと違う、本当の自分に出逢いたい人に相談するのが苦手な人、温かい雰囲気の中で自分を見つめ直したい人が受けたらいいと思う。

Y.Aさん
40代
看護師

夫の態度がやさしくなり、職場でもギスギス感が減ってきました

Before

日々の生活の中で、同じネガティブな感情を何度も繰り返していました。そのたびに辛くなり、「このまま年を重ねたくない。もう繰り返したくない、どうにかしてこの状況から抜け出したい」と、心の中で叫び続けていました。だけど、自分ではどうしたらいいのか、まったく分からなかったんです。

Progress

そんな時、この講座に出会いました。最初は半信半疑でしたが、回を重ねるごとに少しずつ変化が現れました。感情の起伏が和らぎ、嫌なことがあっても以前のように引きずらなくなりました。いつも相手をジャッジしてしまう癖が和らぎ、自分を責める回数も激減したのです。

変化は周りにも影響していきました！子どもにも穏やかに接することができるようになり、夫の態度もいつの間にか優しくなりました。職場でも、以前のようなギスギス感が減り、お互いに協力しようという声かけが自然と生まれるようになりました。

After

私が感じたこの変化は、自分一人で頑張ってきた結果ではなく、この講座を通じて得たものでした。真面目に一生懸命に仕事をしているのに、うまくいかずに悩んでいる友人にも、この講座をぜひ受けてもらいたいと思います。そして、自分の想いを我慢してしまう人や、うまく話せない人にも、この変化を体験してほしいです。

私自身、同じネガティブなサイクルを繰り返しながらも、この講座を通じて新たな道を見つけることができました。今では、自分の人生に対して前向きな気持ちで進んでいける自信があります。