『やさしいね』と言われると、もやっとしてしまうあなたへ：本当のやさしさとは？
人に「やさしいね」「やさしい人だね」と言われると、心の中でちょっとした違和感を覚えることはありませんか？
やさしさという言葉は、時に呪縛のように感じられるものです。今回は、やさしさの本質について一緒に探っていきましょう。
やさしさとは？言葉に囚われてしまう危険性
「やさしい」という言葉は、一見するとポジティブなものですが、その中身は非常に曖昧です。
言葉としては聞こえがいいかもしれませんが、優しさを自分のアイデンティティにしてしまうと、他人が決めた「やさしさ」に縛られることになります。
例えば、「やさしいね」と言われてうれしいと感じた時、
それは他者からの肯定として捉えているのかもしれません。
しかし、やさしさを「肯定材料」として受け取ると、無意識のうちに他者の評価が気になってしまい、自分の価値を他人に委ねてしまう可能性があるのです。
本当にやさしい人の特徴
本当にやさしい人とは、一体どんな人なのでしょうか？
興味深いことに、本当にやさしい人ほど「やさしい」と言われることに違和感を覚えることが多いのです。
彼らは、自分のやさしさを他者の評価や言葉に依存せず、自分の中で定義することもありません。
なぜなら、本当にやさしい人は、ただ相手のために自然と行動しているだけであり、
特に「優しくしよう」と思って行動しているわけではないからです。
自分の行動が結果として相手を喜ばせることがあっても、
それは無理のない自然なものであり、自己演出とは無縁なのです。
やさしさの呪縛と危険性
やさしさという概念に囚われすぎることは、非常に危険です。
「私はやさしい人だ」と信じ込むことで、他人の期待に応えようとしすぎたり、他者承認に依存する生き方をしてしまうことがあります。
これによって、自分を失い、メンタル的に苦しくなってしまうことも少なくありません。
やさしさは、時に他人に利用されることもあります。
誰かを喜ばせるために行動することが、本当にその人のためになっているのか？
それとも自分の自己満足に過ぎないのか？
その境界線は曖昧であり、やさしさが逆に自分や相手を苦しめることもあるのです。
本当のやさしさとは？精神的な探求
では、本当のやさしさとは何なのでしょうか？
やさしさとは、相手との関係性の中で自然に生成されるものです。
それは、固定された「やさしさ」という概念ではなく、
状況や相手に応じて変化します。
他者と一緒に築き上げられるものです。
本当にやさしい人は、自分のやさしさにこだわらず、他者からの評価に左右されることもありません。そのやさしさは、ただ心の内側からじわ～と自然と湧き出るものであり、特に見返りを求めることもありません。
シンプルにやりたいからやっているモードです。
やさしさに執着しない生き方
やさしさを自分のアイデンティティや他者承認される段ではなく、もっと自由で柔軟な人間関係を築くことが大切です。
やさしさに執着しない生き方です。
自分が自然に感じたままに行動し、
相手と対話する中で生まれる優しさこそが、
本当のやさしさです。
それは他者に決められるものでも、自分自身に決め付けるものでもありません。
お互いに尊重し合う関係の中で、自分と相手の心が通じ合う瞬間がやさしさの本質なのです。
まとめ
やさしさという言葉は、時に強い「縛り」となってしまうことがあります。
しかし、本当にやさしい人ほど、やさしさに執着せず、自然体で人と接します。
自分の行動ややさしさに固執するのではなく、自由で柔軟な心を持ち、
人と関わる中で優しさを見出していけたらいいなと、見つけられたらいいな、わたしたちはみな、それぞれのペースで、そんな道をあるいているんだろうな～、と感じています。
優しさに囚われず、自分らしい優しさを大切にしながら、毎日をより心地よく過ごせるようになりましょう。
